Descrizione del Libro :
Raffaele Morelli in questo piccolo libro (che è essenzialmente un estratto dal libro "Le nuove vie dell'Autostima" ) ci spiega come iniziare un percorso verso l'autostima, tramite la sua esperienza di medico , psichiatra e psicoterapeuta . Con qualche consiglio pratico , e attraverso qualche piccolo esercizio di visualizzazione ci spiega che la forza per l'autostima è tutta dentro di noi.
Parere Personale :
Sono alquanto sicura che vi starete chiedendo che ci fa un libro del genere fra le mie letture ... beh nemmeno io in realtà riesco a spiegarmi bene il perché dell'insana idea . Posso giustificarmi solo dicendo che mentre ieri andavo a piedi in biblioteca , con due sacchetti pieni di libri mi è venuto un attacco d'asma (ricomincia la primavera ed io soffro !!!! Povera me !) quindi presumo di aver avuto le idee poco chiare mentre cercavo in borsa il mio beccuccio di Ventolin che oltre a farmi calmare l'asma mi sa mi ha pure annebbiato il cervello, tanto che mi sono ritrovata a girovagare fra gli scaffali della sezione psicologia e mi sono imbattuta in questo libricino piccolo piccolo.
Allora mi son detta...perché non provare ?
Ora voglio dire che ho tutto il rispetto possibile per il lavoro di Morelli (che per carità sarà anche bravo) ma da queste pagine personalmente non ci ho trovato granché di educativo !
Morelli parla quasi di cose astratte e vuole farle passare per cose chiare. Ho avuto la sensazione che ribadisca sempre le stesse cose usando però terminologie diverse .
Dice di abbandonare gli schemi della nostra esistenza, che dobbiamo vivere staccandoci dalle nostre abitudini , dobbiamo liberarci dalle identificazioni ,e questo mi va bene...però poi attacca col discorso che dobbiamo dimenticare chi siamo perché noi non siamo ! (lo so che sembra che stia dicendo cazzate ma vi giuro che è così ! Ho il libro giusto in mano ! ) Per essere felici dobbiamo ripeterci di essere "nessuno" !
Sono più che propensa a seguire in parte i 5 punti per migliorare la mia Autostima solo che non è facile come sembra :
1) Impariamo a vivere nel presente ! (ok si può fare continuo a ripetermi, eppure purtroppo ogni volta che provo a meditare ...non ci riesco se non che per pochi attimi).
2) Liberiamoci della nostra identità quotidiana ! (Praticamente ci viene suggerito di non arenarci nel credere che siamo solo e sempre la stessa persona, perché il nostro Io ha svariate personalità, solo che noi non le tiriamo fuori )
3) "Spogliamoci" delle convenzioni. (Facile a dirsi, un pò meno a farsi .)
4) Respiriamo in sintonia con il respiro del mondo ( e qui la cosa comincia farsi veramente astratta...)
5) Non rifugiamoci nell'autocommiserazione ( giusto, sono d'accordo ! Dobbiamo reagire !!!)
Alla fine ho la sensazione di aver visto una puntata tv qualsiasi, dove Morelli è stato ospite, perché se ci fate caso ribadisce sempre le stesse cose ! Noi siamo Unici ! Dobbiamo abbandonare gli schemi e stare nel presente ! (come se adesso vivessi nel passato !!!)
Senza offesa per nessuno , ma il mio IO non ci ha capito granché su come mettere in pratica giorno per giorno queste 5 regole !
Mi sa tanto che la mia Autostima rimarrà quella che è....menomale comunque che almeno l' Autoironia ...quella si che abbonda senza bisogno di suggerimenti !!!
Voto :
