"L'intestino Felice" di Giulia Enders

Titolo : "L'intestino felice"
I segreti dell'organo meno conosciuto del nostro corpo

Titolo Originale: "Darm mit Charme.Alles  über ein unterschätztes Organ"

Autore : Giulia Enders
Editore : Sonzogno
Pagine : 251
Anno di pubblicazione : 2015
Genere : Manuale Salute-Mente-Corpo





Di cosa parla il libro :
L'intestino è un organo pieno di sensibilità, responsabilità e volontà di rendersi utile. Se lo trattiamo bene, lui ci ringrazia. E ci fa del bene: l'intestino allena due terzi del nostro sistema immunitario. Dal cibo ricava energia per consentire al nostro corpo di vivere. E possiede il sistema nervoso più esteso dopo quello del cervello. Le allergie, così come il peso e persino il mondo emotivo di ognuno di noi, sono intimamente collegati alla pancia. In questo libro, la giovane scienziata Giulia Enders ci spiega con un linguaggio accessibile, spiritoso e piacevole, unito ai disegni esplicativi della sorella Jill, quel che ha da offrirci la ricerca medica e come ci può aiutare a migliorare la nostra vita quotidiana. "L'intestino felice" è un viaggio istruttivo e divertente attraverso il sistema digestivo. Scopriremo perché ingrassiamo, perché ci vengono le allergie e perché siamo tutti sempre più colpiti da intolleranze alimentari.

Parere Personale:  

Sono sicura che a molti di voi questo libro non interessa proprio, ma visto che sono solita appuntare ogni mia lettura (o quasi) ve ne parlerò .
Soffro ormai da un decennio di quel disturbo fastidioso che si chiama "Sindrome da Intestino Irritabile" ,quindi sono più che curiosa di saperne sempre di più su ciò che interessa questa parte del mio corpo, visto fra l'altro che a quanto pare gli scienziati hanno ormai capito che l'intestino è strettamente legato al nostro cervello nonché alle nostre emozioni .

Innanzi tutto vi dirò che questo libro oltre che interessante e utile è anche chiaro e divertente in alcuni punti , perché la Enders con un'ironia fresca e naturale ci descrive e ci fa capire molto chiaramente alcuni processi che avvengono nel nostro intestino.
Alzi la mano chi fra voi non ha mai avuto problemi ad andare in bagno ...ed ecco che qui la Enders ci spiega in maniera spiritosa ma scientificamente vera i meccanismi che rallentano o che creano problemi dentro di noi .

All'inizio del libro c'è un capitolo dal titolo spassoso ma serio , ovvero :"Come funziona la cacca ? ...e perché vale la pena domandarselo. " non mettetevi a ridere perché sinceramente son domande che solitamente nemmeno ci poniamo ma che sono estremamente importanti quindi vi dirò anche che la Enders ci da il via libera per le puzzette .
Vi scappa una puzzetta ? ;)
Bene, scoreggiate con piacere perché questa è la maniera più naturale di aiutare il nostro corpo ! ;)
Oddio sinceramente leggendo queste cose io ridevo come una cretina perché la Enders è talmente spiritosa che grazie alla sua ironia e al suo modo di spiegare le cose fa capire il funzionamento del nostro corpo , o meglio del nostro intestino in maniera chiara e nemmeso se partecipaste ad un noioso congresso scientifico potreste capirlo maggiormente !
Altro capitolo a cui mi sono appassionata è quello dedicato al vomito !
Oh siiii ! sto parlando del meccanismo che ci porta a vomitare , e non amando (come la maggior parte di voi) vomitare, mi sono appassionata a capirne il come e il perché il nostro corpo (Intestino e Cervello in primis) arrivano a scatenare questo antipatico ma benefico effetto .
Inoltre il libro ha all'interno dei disegni spiritosi ma molto convincenti realizzati da Jill Enders , sorella di Giulia .
Adesso posso dire di saperne un pò di più sui batteri buoni e cattivi che vivono nel nostro intestino, della flora batterica intestinale , dei microbi, della stitichezza e soprattutto dell'importanza che ha un buon intestino sano .
Se siete interessati all'argomento vi consiglio di leggere questo libro, imparerete qualcosa su di voi in maniera gradevole e spiritosa.

Voto : ma soprattutto Utile !